# Wie man sich selbst heilt

Zunächst einmal erholst Du Dich ganz alleine von den Verletzungen, die Dir Deine Feinde zugefügt haben. Diese natürliche Erholung kannst Du beschleunigen, indem Du Dich hinsetzt. Die Geschwindigkeit, mit der Du regenerierst wird durch Deinen Metabolismus festgelegt.
Effektiver und schneller kannst Du Dich aber mit einem Zauber (Selbstheilung) regenerieren. Einen solchen Zauber findest Du im Angebot der Trainer und Lehrmeister. Wenn diese Aktion, bzw. der Zauber nicht in Deiner Aktionsleiste angezeigt wird, kanst Du ihn aus Deinem Fähigkeitsentwicklungsfester herüber ziehen, oder in einem der leeren Slots in der Aktionsleiste erstellen. Wenn Du nun einen Selbstheilungsspruch in Deiner Aktionsleiste hast, brauchst Du nur auf das Zeichen zu klicken um es zu aktivieren. Du brauchst Dich dafür nicht selbst markieren.
Ausserdem kannst Du Sprüche / Stanzas wie Sap Regeneration oder Ausdauer Regeneration verwenden um Deinen Sap oder Deine Ausdauer zu heilen. Jedesmal wenn Du einen Selbstheilungsspruch erschaffst, benötigst Du auch einen sogenanneten Zeit Credit, der definiert, wielange der Spruch nach Aktivierung nicht verwendet werden kann. Beachte, dass dieser Timer sich auf alle Selbstheilungssprüche auswirkt. Dies bedeutet, Du kannst keine HP-Selbstheilung aktivieren und direkt im Anschluss Deine Ausdauer heilen.